Salade de pastèque à la feta, menthe et vinaigrette à la spiruline
Doux, salé, frais. La salade idéale pour les soirées chaudes. La spiruline fraîchement récoltée est incorporée à la vinaigrette, offrant une saveur douce et apportant de la couleur dans l'assiette.
Salé · 10 minutes · 2 portions
Ingrédients
- 1 c. à c. de spiruline fraîchement récoltée
- 500 g de pastèque
- 150 g de feta
- 1 poignée de noix
- quelques feuilles de menthe fraîche
- 3 c. à s. d'huile d'olive
- jus d'un demi-citron vert
- 1 c. à c. de miel
- sel et poivre
Préparation
- Couper la pastèque en dés, émietter grossièrement la feta.
- Faire griller brièvement les noix dans une poêle sans matière grasse et les hacher.
- Mélanger la spiruline avec le jus de citron vert, le miel et l'huile d'olive jusqu'à obtenir une consistance lisse, puis assaisonner avec le sel et le poivre.
- Répartir la pastèque et la feta sur un plat, parsemer avec les noix et la menthe.
- Arroser avec la vinaigrette verte et servir immédiatement.
Astuce
Utiliser la pastèque bien fraîche. Verser la vinaigrette sur la salade juste avant de servir pour que tout reste croquant.
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